TOP 10: Ricette Greche buonissime

Jeanne Dumouchel 15 marzo, 2018 cucine del mondo, mangiare sano, ricette, salute, TOP Dieci

Da una cinquantina d’anni sono stati condotti moltissimi studi scientifici che hanno dimostrato i benefici della dieta mediterranea nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, ma anche di altre malattie come il diabete, il cancro, la demenza e persino la depressione. D’altronde tutte le nostre diete si fondano su questo stile alimentare. Anche la cucina greca segue il principio di questa dieta: perciò vi proponiamo di assaggiare queste 10 ricette greche, che non solo fanno bene alla salute, ma sono anche molto gustose.

#10 – Spiedini di pollo alla greca

Spiedini di pollo alla greca

Una semplice marinatura a base di olio, succo di limone, aglio e origano renderà questi spiedini molto saporiti.

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#9 – Insalata di riso mediterranea

Insalata di riso mediterranea

Una ricetta sana, colorata e versatile, dato che ci si può aggiungere qualsiasi verdura si abbia a disposizione.

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#8 – Coda di rospo alla greca

Coda di rospo alla greca

Coda di rospo e finocchio brasati in una salsa al vino bianco e feta: semplicemente delizioso!

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Autori

Jeanne Dumouchel

Laureata in Comunicazione e culture digitali presso l'Université du Québec à Montréal (UQAM), Jeanne gestisce i vari social network di SOSCuisine dal 2016. Collabora pure alla creazione di contenuto originale sul blog. Jeanne è un'utilizzatrice assidua dei servizi di SOSCuisine grazie ai quali mangia meglio ogni giorno.