La tua dieta personalizzata

Mangia meglio e raggiungi i tuoi obiettivi in tutta semplicità!

Sapere cosa mangiare giorno dopo giorno per raggiungere i tuoi obiettivi può diventare ben presto un rompicapo. Ci riuscirai grazie ai nostri menu salutari e calibrati, facili da preparare e gustosi.

Dei menu intelligenti

Basati sull’alimentazione mediterranea

  • Vari, equilibrati e rinnovati ogni settimana
  • Privilegianti i prodotti freschi locali e di stagione
  • Verificati dal nostro team di nutrizioniste

Totalmente personalizzati

E in più…

  • Lista della spesa con le quantità esatte, per non dimenticare nulla ed evitare gli sprechi
  • Guida alla preparazione per guadagnare tempo in cucina

Scegli la tua dieta e gustala

Allergie, intolleranze e preferenze

Tutte le diete qui sopra sono personalizzabili a seconda delle tue allergie, intolleranze e preferenze alimentari.
Ecco le personalizzazioni predefinite possibili *:

Esclusioni alimentari

  • Arachidi
  • Carni rosse
  • Frutti di mare
  • Glutine
  • Lattosio
  • Latticini
  • Legumi
  • Maiale
  • Mais
  • Mostarda
  • Noci
  • Pesce
  • Proteine bovine
  • Sesamo
  • Soia
  • Uova

A BASSO CONTENUTO DI FODMAP

  • A basso contenuto di fruttani
  • A basso contenuto di fruttosio in eccesso di glucosio
  • A basso contenuto di galatto-oligosaccaridi
  • A basso contenuto di lattosio
  • A basso contenuto di mannitolo
  • A basso contenuto di sorbitolo

* Puoi anche specificare singoli alimenti da escludere. Inoltre, tutte le diete possono essere adattate ai gusti dei bambini.


Ti occorre un aiuto per scegliere?

Scrivici o contattaci allo: 019 937.52.36

Perché fidarsi di SOSCuisine ?

technologie unique

Una tecnologia unica

SOSCuisine ha sviluppato un sistema di aiuto alla decisione che prende in considerazione i tuoi parametri nutrizionali per creare una dieta personalizzata per TE.

notre equipe

Un team di specialisti

Tutti i menu settimanali sono esaminati e validati dal nostro team nutrizione, sotto la direzione della nostra nutrizionista capo, Danielle Lamontagne.

professionels de la santé

Un riferimento nel campo della nutrizione

Numerosi enti e professionisti sanitari utilizzano i nostri servizi per completare i trattamenti dei loro pazienti e condurli verso il benessere.

SOSCuisine è raccomandato da:

Médecins francophones du Canada
centre epic
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Domande frequenti

Quali sono i vantaggi dei menu?

Tutte le nostre diete sono basate sulla dieta mediterranea, che ha dimostrato di essere uno dei migliori modelli nutrizionali. Sono in seguito adattati ad ogni situazione, secondo le raccomandazioni specifiche. I menu sono composti per la massima parte di alimenti naturali (non industriali), poco o per nulla lavorati, e sono rinnovati ogni settimana per privilegiare i prodotti freschi di stagione.

In che modo queste diete mi aiuteranno a migliorare la mia salute?

Per ogni tipo di dieta (diabete, gravidanza, vegetariana, ecc.), il nostro team nutrizione ha identificato gli enti ufficiali e gli esperti riconosciuti e ha utilizzato l’insieme delle loro raccomandazioni come criterio per validare secondo parametri nutrizionali le diete che vi proponiamo.

Perché non fornire solamente delle ricette?

Le raccomandazioni nutrizionali riguardano gli apporti quotidiani e settimanali. Ecco perché è essenziale considerare l’insieme della giornata e della settimana e non solamente una ricetta alla volta.

Posso fidarmi dei menu?

Tutto il contenuto nutrizionale del sito, così come tutti i menu, sono esaminati e validati dal nostro team nutrizione, sotto la direzione della nostra nutrizionista capo.

AVVERTENZA: Le informazioni fornite sul sito SOSCuisine.it non sono un consulto medico e non hanno lo scopo di permettere un’autodiagnosi. E’ sempre consigliato rivolgersi al tuo medico o ad una nutrizionista per un parere prima di intraprendere qualsiasi cambiamento nella tua alimentazione. Vedi le condizioni d’utilizzo.