Colazione "Valencia"

Uovo, pane keto, formaggio

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? uova ???
??? Pane chetogenico ???
??? burro ???
??? formaggio Asiago ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (140 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

470

Grassi

39 g

59 %

Saturi 15.9 g
+ Trans 0.6 g

82 %

Colesterolo

500 mg

Sodio

640 mg

26 %

Carboidrati

8 g

3 %

Fibre

4 g

17 %

Zuccheri

2 g

Carboidrati netti

4 g

Proteine

25 g

Vitamina A

33 %

Vitamina C

0 %

Calcio

30 %

Ferro

21 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano
Senza  :
Zuccheri aggiunti
Eccellente fonte di  :
Calcio, Folati, Fosforo, Magnesio, Niacina, Selenio, Vitamin B12, Vitamina A, Vitamina B2, Vitamina E, Zinco
Buona fonte di  :
Acido pantotenico, Ferro, Fibra, Manganese, Rame, Vitamina D
Fonte di  :
Omega-6, Potassio, Vitamina B1, Vitamina B6
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Carne e alternative 2 ½
Grassi 5 ½
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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