Cereali senza glutine, latte, pane senza glutine, burro d'arachidi
1 fetta | pane senza glutine | 45 g | |
1 cucchiaio | burro d'arachidi | 16 g | |
310 mL | Chex rice cereal | 310 mL | |
250 mL | latte scremato |
per 1 porzione (350 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 380 |
Grassi 8 g 12 % |
Saturi
1.8 g
9 % |
Colesterolo 10 mg |
Sodio 600 mg 25 % |
Carboidrati 61 g 20 % |
Fibre 4 g 18 % |
Zuccheri 17 g |
Carboidrati netti 57 g |
Proteine 18 g |
Vitamina A 28 % |
Vitamina C 12 % |
Calcio 43 % |
Ferro 70 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Latte e alternative | 1 |
Carne e alternative | ½ |
Grassi | 1 |