Un bicchiere di latte scremato

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Ingredienti

??? latte di soia, senza zucchero, fortificato ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (250 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

130

Grassi

5 g

7 %

Saturi 0.6 g
+ Trans 0 g

3 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

140 mg

6 %

Carboidrati

12 g

4 %

Fibre

1 g

5 %

Zuccheri

1 g

Carboidrati netti

11 g

Proteine

11 g

Vitamina A

10 %

Vitamina C

0 %

Calcio

28 %

Ferro

20 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Arteria-sano, Bone-sano, Cuore-sano
Eccellente fonte di  :
Calcio, Magnesio, Manganese, Vitamin B12, Vitamina D, Vitamina E
Buona fonte di  :
Acido pantotenico, Ferro, Folati, Rame, Selenio, Vitamina B2
Fonte di  :
Fosforo, Niacina, Potassio, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina K, Zinco
Low  :
Grassi saturi, Sodio
Senza  :
Colesterolo, Grassi trans, Zuccheri aggiunti
Più info

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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