Latte di mandorla e noci

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Ingredienti

??? latte di mandorla, senza zucchero, fortificato ???
??? noci ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (260 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

70

Grassi

6 g

9 %

Saturi 0.6 g
+ Trans 0 g

3 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

100 mg

4 %

Carboidrati

3 g

1 %

Fibre

1 g

6 %

Zuccheri

0 g

Carboidrati netti

2 g

Proteine

2 g

Vitamina A

10 %

Vitamina C

0 %

Calcio

30 %

Ferro

3 %
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Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Arteria-sano, Bone-sano, Cuore-sano
Eccellente fonte di  :
Calcio, Vitamin B12, Vitamina B2, Vitamina D
Fonte di  :
Magnesio, Manganese, Potassio, Vitamina A, Zinco
Low  :
Grassi saturi, Sodio
Senza  :
Colesterolo, Grassi trans, Sugar
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Grassi 1
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Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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