Yogourt de soya

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Ingrédients

??? yogourt de soya ???

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (100 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

70

Lipides

2 g

3 %

Saturé 0.2 g
+ Trans 0 g

1 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

10 mg

1 %

Glucides

10 g

3 %

Fibres

0 g

2 %

Sucres

5 g

Glucides nets

10 g

Protéines

3 g

Vitamine A

0 %

Vitamine C

23 %

Calcium

18 %

Fer

4 %
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Allégations

Cette recette est :
Allégations santé  :
Artères en santé, Coeur en santé, Os en santé
Bonne source de  :
Calcium
Source de  :
Vitamine C
Low  :
Gras saturés, Sodium
Sans  :
Cholestérol, Gras trans, Sucre ajouté
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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

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