Nos experts vous parlent

Manon

Ménopause et baisse d’énergie : le témoignage de Manon

Nassim Drissi Smaili 4 septembre, 2026 , ,

Sportive et active depuis toujours, Manon n’était pas préparée aux nombreux changements que la ménopause allait entraîner dans son quotidien. Prise de poids, changement d’appétit et surtout importante baisse d’énergie l’ont amenée à chercher des réponses pour mieux comprendre les nouveaux besoins de son corps. (Lire la suite…)

Témoignage de Ghislaine, qui améliore son cholestérol par l’alimentation

Cinzia Cuneo 12 août, 2026 , , ,

Les raisons qui peuvent amener une personne à consulter un diététiste/nutritionniste sont nombreuses, par exemple à cause de problèmes digestifs, ou pour une perte de poids, pour améliorer sa performance sportive, ou pour se sentir moins fatigué, ou bien d’autres raisons. Dans le cas de Ghislaine, elle a eu recours à notre service VIP Nutritionniste surtout pour améliorer son cholestérol. (Lire la suite…)

TOP 15: Recettes aux fines herbes, pour utiliser les surplus

Cinzia Cuneo 3 août, 2026 , , ,

Vers la fin de l’été, on ne sait plus quoi faire des fines herbes qui poussent abondamment dans nos jardins. N’hésitez pas à les ajouter telles quelles dans vos salades, vinaigrettes, infusions et cocktails. Vous pourriez bien evidemment aussi les cuire, par exemple dans l’une des recettes suivantes. (Lire la suite…)

Fibromyalgie et alimentation

Lyna Hammouch 27 juillet, 2026 , ,

Lorsqu’on reçoit un diagnostic de fibromyalgie, il est naturel de chercher des solutions pour mieux gérer les symptômes au quotidien. Comme la douleur chronique, la fatigue et les troubles du sommeil peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie, plusieurs personnes se demandent si l’alimentation pourrait contribuer à améliorer leur état. (Lire la suite…)

Intolérance au sucrose: une cause méconnue de troubles digestifs

Kathryn Adel 26 juillet, 2026 , ,

Vous souffrez de ballonnements, gaz, douleurs abdominales ou diarrhée? Vous avez essayé plusieurs approches alimentaires, y compris l’approche FODMAP*, sans obtenir le soulagement espéré? Si oui, une condition encore peu connue pourrait expliquer vos symptômes: l’intolérance au sucrose. (Lire la suite…)

Ce site web utilise des témoins (cookies) pour offrir la meilleure expérience utilisateur et assurer une bonne performance, la communication avec les réseaux sociaux ou l'affichage de publicités. En cliquant sur «ACCEPTER», vous consentez à l'utilisation des témoins conformément à notre politique de confidentialité.