Dieta e ricette per il prediabete

Mangiare bene per controllare la propria glicemia e prevenire la progressione del diabete

Per saperne di più !

In che modo questa dieta prediabete mi aiuterà?

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il controllo del prediabete (intolleranza al glucosio). Un’alimentazione sana ed equilibrata è il modo migliore di riportare la propria glicemia a valori normali prevenire così la comparsa del diabete e le sue complicazioni. Ecco perché questa dieta e queste ricette contro il prediabete ti possono aiutare!

Sono specialmente ideate per raggiungere e mantenere il peso forma e garantire un controllo ottimale della glicemia, il tutto grazie ad un’alimentazione sana, varia e gustosa.

Glicemia:
STABILIZZATA

Mangia tutto quello che c’è di meglio per stabilizzare la tua glicemia

Piacere:
ASSICURATO

Con le nostre ricette deliziose e varie mangerai meglio, senza mangiare « meno »

Appetito:
SODDISFATTO

Nessuna sensazione di fame grazie alle nostre ricette sazianti

"Nei pazienti prediabetici, il tasso di progressione verso il diabete può essere diminuito del 58% con le modifiche dello stile di vita, come il miglioramento delle abitudini alimentari. "

Fonte: Mayans, L. (août 2015). Metabolic Syndrome: Insulin Resistance and Prediabetes. FP Essentials, 435: 11-6.

Scegli il servizio più adatto a te

I nostri programmi alimentari per il prediabete sono efficaci e semplici da integrare nella vita di tutti i giorni. Ti forniamo le informazioni, gli strumenti o l’accompagnamento necessari per stabilizzare la tua glicemia e raggiungere il peso forma.

  • PREMIUM
  • VIP

PREMIUM: MENU SELF-SERVE

Il nostro abbonamento PREMIUM ti fornisce tutti gli strumenti per prevenire il diabete:

  • Menu vari ed equilibrati, rinnovati ogni settimana
    • Personalizzati al 100% a seconda delle tue allergie e preferenze (ad es. senza pesce, senza glutine, ecc.) e al tuo fabbisogno calorico (1.700 o 2.100 calorie)
    • Per 1, 2, 3, o 4 persone a tavola
    • Basati sull'alimentazione mediterranea e favorendo i prodotti freschi di stagione
  • Personalizzati al 100% a seconda delle tue allergie e preferenze (ad es. senza pesce, senza glutine, ecc.) e al tuo fabbisogno calorico (1.700 o 2.100 calorie)
  • Per 1, 2, 3, o 4 persone a tavola
  • Basati sull'alimentazione mediterranea e favorendo i prodotti freschi di stagione
  • La lista della spesa corrispondente
  • Una guida alla preparazione: Per diminuire il tempo trascorso in cucina
  • Più di 1.000 ricette: Rapide, sazianti e gustose

9,95 $/mese o meno: fermati quando vuoi

Scelgo l'abbonamento PREMIUM

VIP: PREMIUM + ACCOMPAGNAMENTO DA NUTRIZIONISTA

Il pacchetto VIP consiste in un accompagnamento nutrizionale personalizzato al 100% per adattare i nostri menu alle tue necessità personali e al tuo ritmo:

  • Una valutazione iniziale di un'ora con il tuo nutrizionista
  • Due consultazioni di controllo di mezz'ora
  • Tre mesi di supporto diretto via email/chat con il tuo nutrizionista
  • Tre mesi di abbonamento al servizio PREMIUMservizio PREMIUM
  • Rilascio di ricevuta ai fini di assicurazione privata

70 $ all’acquisto + 50 $ il secondo mese + 50 $ il terzo mese = 170 $ totale

Scelgo il pacchetto VIP

Per saperne di più

Ti occorre un aiuto per scegliere?

Scrivici o contattaci allo: 019 937.52.36

Perché 450 000 persone hanno già scelto SOSCuisine ?

Qualunque sia il servizio che sceglierai, disporrai di:

img of person

Un team di specialisti

Le nostre diete sono ideate da dietisti/nutrizionisti per prevenire il diabete.

img of person

Soluzione chiavi in mano

Ricevi tutto ciò che ti occorre: menu, liste della spesa, guida alla preparazione e consigli.

img of person

Ricette deliziose

Più di 1.000 ricette prediabete: Semplici, rapide, e gustose.

Mi interessa!

menu per il prediabete

Ho smesso di prendere il Metformin

Quando ho iniziato ad utilizzare la vostra dieta, prendevo 2 compresse di Metformin (500 mg) al giorno e pesavo 220 libbre (100 kg). Sei settimane più tardi, dopo aver seguito scrupolosamente la vostra dieta e aver preparato io stesso le ricette, peso 20 libbre (9 kg) di meno. Ho verificato la mia glicemia capillare 4 volte al giorno e ho potuto smettere di prendere la metformin dopo che ero dimagrito di 12 libbre (5kg).

Verifico ancora la mia glicemia molto spesso e mi tengo sotto i valori dell’Associazione canadese del diabete. Tra un mese, farò un controllo del’HbA1c e un lipidogramma. Non vedo l’ora di scoprire se sono riuscito ad arginare la “sindrome metabolica”. Sono un oftalmologo, e conosco anche troppo bene le complicazioni del diabete. Mi preoccupa l’eccessiva medicalizzazione del trattamento. Bravi per il vostro ottimo lavoro!

- Alain P., Médecin ophtalmologiste

menu per il prediabete

SOSCuisine è raccomandato da:

Médecins francophones du Canada
CHUM
Centre EPIC
Martin Juneau

"E’ ormai ampiamente dimostrato che si può diminuire l’incidenza delle malattie cardiovascolari di circa l’80% se si adotta uno stile di vita sano [...] Il cambiamento dell’alimentazione rappresenta la sfida più difficile [...] SOS Cuisine è uno strumento di ottima qualità per facilitare l’adozione e il mantenimento di un’alimentazione mediterranea. Il sito di SOS Cuisine è costruito in maniera molto professionale ed è pratico da utilizzare. Consigliamo l’utilizzo di SOS Cuisine a tutti i nostri pazienti e a tutte le persone che desiderano migliorare la loro alimentazione. "

Dr. Martin Juneau, M.D., M.Ps., FRCP ( C ) , F.A.C.C.
Cardiologo, Direttore della prevenzione (Istituto di Cardiologia di Montréal), Professore titolare di medicina clinica (Facoltà di medicina, Università di Montréal)

Abbonati ai nostri menu per il prediabete per appena 9,95 $/mese!

Abbiamo talmente fiducia nella loro efficacia che ti rimborseremo entro 7 giorni se non ne sarai completamente soddisfatto!

Mi interessa!

Domande frequenti

I menu di SOSCuisine sono affidabili?

I nostri menu per il prediabete rispettano integralmente tutte le raccomandazioni delle seguenti fonti e organismi competenti:

  1. Health Canada, Eating Well with Canada’s Food Guide - January 2019
  2. Health Canada, Dietary Reference Intake Tables
  3. USDA - USA, ChooseMyPlate
  4. Ministero della Salute - Italia, Alimentazione corretta
  5. Società Svizzera di Nutrizione (SSN), Piramide alimentare svizzera
  6. Programme National Nutrition Santé (PNNS) - France, Guide alimentaire pour tous
  7. Canadian Diabetes Association, 2018 Clinical Practice Guidelines Committees
  8. Health Canada, Pre-diabetes
  9. Diabetes Québec, Prediabetes
  10. Canadian Diabetes Association, Prediabetes
  11. Evert, Alison B., et al. "Nutrition therapy for adults with diabetes or prediabetes: a consensus report." Diabetes Care 42.5 (2019): 731-754.

I valori nutrizionali sono stati estratti dalle banche dati seguenti: Canadian Nutrient File, French Food Composition Table Ciqual, USDA Food Composition Database, Fineli base e Banca dati di composizione degli alimenti per studi epidemiologici in Italia.

AVVERTENZA: Le informazioni fornite sul sito SOSCuisine.it non sono una consultazione medica e non hanno lo scopo di permettere un’autodiagnosi. È sempre consigliato rivolgersi ad un medico o nutrizionista per un parere prima di intraprendere qualsiasi cambiamento nella tua alimentazione e stile di vita.Vedere le condizioni d’utilizzo.

La nostra newsletter settimanale include:

  • Il tuo nuovo menu
  • Ricette e consigli su come mangiare sano
  • Ogni tanto, promozioni su prodotti e servizi di SOSCuisine e alcuni partner di fiducia
  • Ogni tanto, inviti ad aiutare la ricerca scientifica, rispondendo a sondaggi o participando a studi
  • Il tuo indirizzo email non sarà mai trasmesso a terzi e potrai ritirare il tuo consenso in qualsiasi momento.
SOSCuisine, 3470 Stanley, bureau 1605, Montréal, QC, H3A 1R9, Canada.