TOP 10: Desserts moins sucrés avec des fruits

11 janvier, 2026 , , ,

Remplacer un dessert par des fruits est excellent pour la santé car ça permet de réduire sa consommation de sucre, tout en ajoutant des fibres et des vitamines dans son assiette. Si vous n’êtes pas encore prêts à abandonner le dessert complètement, vous pouvez au minimum cuisiner des desserts moins sucrés avec des fruits. On vous donne ici 10 recettes qui satisferont votre dent sucrée avec peu de calories et des sucres naturels.

10. Poires au four

desserts moins sucrés - Poires au four

Il est très facile de cuire les poires au four. On y ajoute simplement un peu de jus de citron et à peine quelques gouttes de sirop d’érable.

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9. Kiwis et oranges au sabayon gratiné

desserts moins sucrés - Kiwis et oranges au sabayon gratiné

Un dessert délicieux qui doit être fait à la dernière minute et mangé chaud.

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8. Raisins au Porto et au gingembre

desserts moins sucrés - Raisins au Porto et au gingembre

Très facile à faire et sans cuisson: on laisse simplement macérer les raisins toute une nuit au réfrigérateur et le tour est joué!

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Auteur

Cinzia Cuneo
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Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n'a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!

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