1 gambo | sedano | 70 g | |
1 | pomodori | 120 g | |
20 g | "formaggio" vegano a fette | 1 fetta | |
1 fetta | pane croccante | 10 g |
per 1 porzione (200 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 140 |
Grassi 6 g 9 % |
Saturi
3.1 g
15 % |
Colesterolo 0 mg |
Sodio 190 mg 8 % |
Carboidrati 18 g 6 % |
Fibre 4 g 16 % |
Zuccheri 4 g |
Carboidrati netti 14 g |
Proteine 3 g |
Vitamina A 38 % |
Vitamina C 26 % |
Calcio 4 % |
Ferro 5 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | ½ |
Le verdure | 1 |