La Dieta FODMAP
I cibi pancia piatta

La dieta FODMAP

La nuova dieta bestseller FODMAP disponibile in Italia dal 10 gennaio!

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La Dieta FODMAP è la nuova dieta bestseller: già 200.000 persone la seguono con successo!

Dieta FODMAP:
Comprenderla e applicarla

3 settimane di menu:
100 ricette facili e gustose

Sintomi Alleviati:
Addio dolori, gas e gonfiori

Transito intestinale: Regolare

L’alimentazione a basso contenuto di FODMAP – zuccheri difficili da digerire, contenuti in grano, latte, asparagi, soia, alcuni frutti e verdure, edulcoranti – è una delle poche diete scientificamente provate. Elimina gonfiore, crampi, stitichezza e sindrome del colon irritabile in poche settimane, ed è indicata anche per i celiaci e per chi soffre di MICI (malattie infiammatorie croniche intestinali). È facile tornare in forma e ritrovare il benessere seguendo le semplici indicazioni contenute in questo libro.

La prima parte del libro La Dieta FODMAP ti fornisce le basi per comprendere la logica di un’alimentazione a basso contenuto di FODMAP e il suo processo applicativo. Nella seconda parte, invece, sono proposti menu e ricette che ti consentiranno di metterla in pratica.

Infine, potrai trovare su questo sito dei menu completi a basso contenuto di FODMAP, personalizzati a seconda delle tue allergie, intolleranze e preferenze alimentari, e aggiornati ogni settimana. Le ricette sono disponibili con le dosi per diverse porzioni.

Che cosa dicono del nostro libro:

Finalmente i FODMAP spiegati in maniera molto chiara in italiano. Questo libro è un vero manuale per l’uso! Le ricette sono semplici e buone. Dopo una sola settimana stavo già molto meglio, senza crampi e con la pancia piatta. Alla fine ho scoperto che i colpevoli sono aglio e cipolla. Grazie, grazie, grazie.

Letizia Rossi

Un modo naturale per dire addio ai dolori addominali e alla pancia gonfia!

  • Gonfiore, crampi e intestino irritabile eliminati grazie ai cibi “pancia piatta”
  • Già 200.000 persone la seguono con successo
  • 100 ricette facili e gustose della cucina mediterranea
  • 3 settimane di menu
  • Scheda staccabile con i cibi sì e i cibi no

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Gonfiore, crampi e intestino irritabile eliminati
equipe nutrizione e Cinzia Cuneo

Gli Autori

Cinzia Cuneo e il team nutrizione di SOSCuisine hanno utilizzato le loro competenze multidisciplinari per rendere facilmente comprensibile e applicabile il metodo FODMAP. Grazie alle spiegazioni chiare, ai menu semplici e alle ricette facili del libro si può finalmente dire addio a crampi intestinali, gonfiori, diarrea e flatulenze.

Perché già più di 200.000 persone seguono la Dieta FODMAP ?

Francesca, Bologna

I miei sintomi sono diminuiti dalla prima settimana

” Abbonata allla dieta FODMAP, dopo solo due settimane ho cominciato a sentirmi molto meglio e soprattutto senza quell’orribile pancia gonfia. Le ricette mi vanno benissimo, facili da fare e gustose, con il doppio vantaggio di non dover cucinare altri piatti per il resto della famiglia. Erano anni che cercavo una soluzione ai miei problemi e adesso l’ho trovata. Grazie per le spiegazioni chiare, le ricette buone e tutto il sostegno. Lunga vita a voi. “

Francesca, Bologna

Disponibile nella tua libreria di fiducia e online

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SOSCuisine è raccomandato da:

Médecins francophones du Canada
Badgut gastrointestinal society
Centre EPIC

AVVERTENZA: Le informazioni fornite sul sito SOSCuisine.it non sono un consulto medico e non hanno lo scopo di permettere un’autodiagnosi. E’ sempre consigliato rivolgersi ad un medico o nutrizionista per un parere prima di intraprendere qualsiasi cambiamento nella tua alimentazione e nel tuo stile di vita. Vedi le condizioni d’utilizzo.