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I nostri articoli più letti del 2022
Quali dei nostri articoli del 2022 vi hanno interessato di più sul nostro blog? La salute digestiva e quella del cuore, la dieta FODMAP e le buone abitudini alimentari sono stati certamente al centro dei vostri pensieri! Mentre l’anno volge al termine, per chi li avesse persi o volesse leggerli di nuovo, ecco i 10 articoli più popolari de nostro blog nel 2022.
#10 – Diabete e stile di vita: quali sono i punti chiave?
Photo: Person Swimming in Body of Water, Jim Ramos, Pexels, ©
Per ottimizzare il controllo del diabete di tipo 2 o prevenire la sua progressione, è importante concentrarsi sulla dieta e l’attività fisica, ma anche sulla gestione del sonno e dello stress.
#9 – 7 consigli per conservare frutta e verdura
Photo: Fresh Green Vegetables on Woven Basket , Sam Lion, Pexels, ©
Ecco alcuni consigli pratici su come conservare frutta e verdura al meglio per prolungarne la vita, riducendo gli sprechi e risparmiando.
#8 – Endometriosi e alimentazione
Questo articolo si focalizza in particolare su alcune strategie dietetiche che possono aiutare a controllare i sintomi associati all’endometriosi, una malattia cronica e infiammatoria che colpisce una donna su dieci.
Autori
Italiana di nascita e canadese d'adozione, Cinzia ha deciso di coniugare le sue competenze professionali e la sua passione per la buona tavola sviluppando un servizio per aiutare i numerosi «aventi bisogno» a riprendere il controllo della loro alimentazione. Così è nata SOSCuisine. Ingegnere di formazione al Politecnico di Torino, Cinzia ha conseguito un Master's Degree in scienze applicate all'École Polytechnique de Montréal.
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