Commenti per SOSCuisine

Commenti su TOP 10 frutta a basso contenuto di FODMAP di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Fri, 24 Apr 2026 11:21:58 +0000

In risposta a anna arcieri. Buongiorno, si può assumere cacao nelle porzioni usuali (1 cucchiaio) e tè fino a 25cl, tranne il tipo oolong e chai forte.

Commenti su Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Fri, 24 Apr 2026 11:12:47 +0000

In risposta a Luca Pini. Buongiorno. Sì perdono un po' di omega 3. È meglio comprarli interi.

Commenti su Crononutrizione: mangiare secondo il proprio orologio biologico di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Fri, 24 Apr 2026 11:10:50 +0000

In risposta a Anna Schiavone. Buongiorno, Nella dieta FODMAP si eliminano molti prebiotici che sono il nutrimento principale di un microbiota sano. È per questo motivo che non si deve continuare per sempre.

Commenti su TOP 10 frutta a basso contenuto di FODMAP di anna arcieri

anna arcieri — Mon, 30 Mar 2026 13:06:50 +0000

Buongiorno
non trovo il cacao ne tea hlu slimenti permessi né in quelli sa evitare.Si può assumere?

Commenti su Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? di Luca Pini

Luca Pini — Thu, 26 Mar 2026 21:56:16 +0000

Salve, ho visto che i semi di canapa che si trovano in commercio sono un po’ macinati….mi chiedevo , perdono omega 3 per ossidazione come nel caso dei semi di lino??
Grazie

Commenti su Crononutrizione: mangiare secondo il proprio orologio biologico di Anna Schiavone

Anna Schiavone — Fri, 20 Mar 2026 14:10:23 +0000

Cara Jennifer,
Seguo la dieta FODMAP da quasi un anno. Sono migliorata molto riguardo al senso di gonfiore, peso e dolore alla pancia….. Mi è stato consigliato di iniziare la fase di reintroduzione poiché sono andata troppo avanti nella fase di prova.
Personalmente la dieta risulta fin troppo abbondante per me (ho 73 anni) e spesso la adatto nelle quantità al mio senso di fame.
Mi chiedo quali elementi possono mancare nella dieta Fodmap visto che è molto più ricca di tante altre che ho approcciato senza successo.
Spero tanto mi risponda e chiarisca le mie perplessità.
La saluto in attesa.
Anna Schiavone

Commenti su Dieta liquida chiara e diverticolite di Augusta Ciotti

Augusta Ciotti — Fri, 20 Mar 2026 02:48:37 +0000

grazie

Commenti su Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Mon, 16 Mar 2026 02:42:28 +0000

In risposta a Maria Cristina Greppoli. Va bene.

Commenti su Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? di Maria Cristina Greppoli

Maria Cristina Greppoli — Sun, 01 Mar 2026 15:33:14 +0000

Sono una donna di 75 anni, alta 1,55 m , peso 55 kg,, ho HDL 31, filtrato glomerulare 63,7 e em. gli sta 43 , quindi prediabete. Colesterolo totale trigliceridi ldl molto bassi. A colazione yogurt magro con 3 g semi misti , 3g semi di lino macinato, 3g semi di chia, 10g di miele e una spolverata di cannella. Va bene?

Commenti su Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Wed, 11 Feb 2026 14:38:09 +0000

In risposta a Fiori. Buongiorno, Non c'è problema a mangiare i semi di lino ogni mattina a colazione.