Commenti a: Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it Eating well made easy Mon, 16 Mar 2026 02:42:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Di: Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1718884 Mon, 16 Mar 2026 02:42:28 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1718884 In risposta a Maria Cristina Greppoli.

Va bene.

]]> Di: Maria Cristina Greppoli https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1714282 Sun, 01 Mar 2026 15:33:14 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1714282 Sono una donna di 75 anni, alta 1,55 m , peso 55 kg,, ho HDL 31, filtrato glomerulare 63,7 e em. gli sta 43 , quindi prediabete. Colesterolo totale trigliceridi ldl molto bassi. A colazione yogurt magro con 3 g semi misti , 3g semi di lino macinato, 3g semi di chia, 10g di miele e una spolverata di cannella. Va bene?

]]> Di: Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1709287 Wed, 11 Feb 2026 14:38:09 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1709287 In risposta a Fiori.

Buongiorno,
Non c’è problema a mangiare i semi di lino ogni mattina a colazione.

]]> Di: Fiori https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1709096 Tue, 10 Feb 2026 23:24:24 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1709096 Dottoressa,vorrei sapere posso mangare tutto mattina colezzione semi di lino

]]> Di: Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1643681 Sun, 14 Sep 2025 12:35:57 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1643681 In risposta a Giuliana.

Buongiorno Giuliana, Sì, è una buona idea.

]]> Di: Giuliana https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1642833 Fri, 12 Sep 2025 21:09:35 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1642833 Buonasera dottoressa, vorrei sapere se posso macinare i semi di lino in quantità di circa 100g e poi conservarli in un vaso di vetro in frigorifero, lo faccio per comodità ad usarli giornalmente in ammollo mattino e sera per stitichezza. Si deteriorato in questo modo?

]]> Di: Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1567428 Sat, 17 May 2025 12:41:11 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1567428 In risposta a Esposito Lucia.

Buongiorno, Una volta si pensava che semi e frutta a guscio non fossero adatti per i diverticoli ma adesso non è più così.

]]> Di: Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1567427 Sat, 17 May 2025 12:38:55 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1567427 In risposta a Argia Carla Balboni.

Buongiorno, Mi sembra una buona colazione.

]]> Di: Esposito Lucia https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1536850 Tue, 18 Mar 2025 05:33:31 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1536850 Buongiorno ho appena iniziato a prendere i semi di chia ho problemi ai diverticoli e colon irritabile vanno bene grazie

]]> Di: Argia Carla Balboni https://www.soscuisine.it/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1527810 Sun, 02 Mar 2025 09:23:31 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1527810 Buongiorno alla sera preparo il porridge una tazza x la colazione

con bevanda di mandorle senza zuccheri fiocchi di avena un cucchiaino di semi di chia, e uno di semi di lino macinati mirtilli secchi uvetta metto in
frigo e al mattino scaldo in microonde, poi aggiungo noci 2 a volte vario con banana oppure una fetta di pan bauletto con cereali e spalmo un poco di burro di arachidi può andar bene o sbaglio grazie

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