Cambiamenti delle raccomandazioni per il colon irritabile

1 giugno, 2015 , ,

GOMME DA MASTICARE, BEVANDE GASATE ED EDULCORANTI

soda

PRIMA evitare di masticare gomme e di bere bevande e acqua gasate, poiché aumentano la quantità d’aria ingerita e favoriscono i gonfiori.
ADESSO oltre alle precedenti raccomandazioni, occorre anche eliminare gli alimenti che utilizzano i seguenti edulcoranti: mannitolo, sorbitolo e xilitolo.

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Autori

Jef L'Ecuyer

Jef L’Ecuyer

Registered Dietitian, RD at SOScuisine.com

Dt.P., Nutrizionista
Nutrizionista/dietista, membro dell’OPDQ e dei Dietisti del Canada, Jef propone una visione semplice, efficace e pratica riguardo la pianificazione dei pasti quotidiani.

Jef L'Ecuyer

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